Olha, vou contar uma coisa para vocês. Quem vê a borda da piscina da Atlantis - cheia de garrafas (ou squeezes, como alguns preferem chamar) - não imagina o quanto de energia se está gastando ali. Acho que, por essa razão, o Agnaldo acaba economizando no aquecimento da piscina - tamanha a dissipação calórica dos nadadores. Rsrsrsrs
A equipe lá é altamente motivada - tem gente fazendo preparação para o São Francisco (este que vos escreve), gente que participa do Campeonato de Águas Abertas, gente que vai nadar a 14 Bis pela enésima vez - os experientes - e gente que vai fazer pela primeira vez. Todos com seu treininho colado na pranchinha azul, colocada em pé, parecendo uma lápide com seu epitáfio. A comparação não poderia ser mais válida, haja vista que saímos de lá quase MORTOS.
Eu só leio o treino que vou fazer quando chego à beira da piscina - para não ficar planejando nada antes. Vai ser aquilo e acabou! Sem firulas. Durante o treino, eu me dou o direito de aumentar as metragens, uma vez que as demandas do Velho Chico são bastante ousadas - mas só o faço após a metade do treino - acho que a serotonina já está fluindo e, com isso, o humor melhora e tudo fica mais fácil.
Mesmo assim, sem beber, não dá. A energia se esvai e, segundo rígidas orientações nutricionais, é preciso repor.
Esse vermelhinho - que todos pensam ser maltodextrina sabor morango - é, na verdade, Campari. A Bel leva sempre vodca, a Jeany caipirinha e aquela senhorazinha japonesa que começa a nadar antes de todo mundo - ela leva o sakê. Rsrsrsrsrs.
Vou sugerir ao Agnaldo que ele coloque alguns banquinhos próximos à borda e um telhadinho de sapê, para criar o clima.
Um brinde ao São Francisco! Acho que vou de Frangélico nessa. Alguém me acompanha?
Saúde!
Cinco destemidos nadadores encaram o desafio de nadar 170 km no Rio São Francisco, entre os estados de Alagoas e Sergipe. Sem se deixar esmorecer pelos fortes redemoinhos e pelas altas ondas provocadas pelo vento terral, eles têm boas histórias para contar. Em meio a um povo humilde e hospitaleiro, marcado por uma forte diferença social eles cumprem seu objetivo: evidenciar a necessidade de preservação do rio e de seu ecossistema. Embarque nesta aventura!
Olá, Percival! Tudo bem? :D
ResponderExcluirEntão, né... Eu mal saí e voltei para casa e já estou no seu blog de novo!... tsc tsc tsc!
Campari, sakê, vodka... A coisa tá ficando boa... Tem certeza de que não tem sarjeta na beira da piscina? - Cuidado, hein?...
Sabe do que eu mais gostei na primeira foto?!? Daquele ábacozinho para não perder a conta!:D Sempre fiquei imaginando como o Percival, o Alfredo e esse monte de gente que treina altas kilometragens não perdem a conta... Tirando o Foschini, que leva a LUA ou o peixe-boi contador com ele e coisa e tal...
Já eu, na vigésima chegadinha, não sei se foram 15 ou 18... :S - Assim, acabei comprando um apetrecho da FINIS... No entanto, duvido um pouco de sua eficiência, uma vez que ele registra somente até a quinquagésima chegada ou 2500m por vez... No final das contas, ele é somente mais um cronômetro... Já pensou quando eu chegar nos 30 X 400m?! 8[
Será que nadando "anjinho"... (nado costas com os braços para cima e para baixo na lateral do corpo) a gente passa por um banco de areia sem colocar os pés!?
Abraços e bóóóta mais sakê no cadinho! Podiam levar uns kiwis, uns morangos... Assim, a caipirinha também já saía no balaio! :D
Vai, peixarada, vai!
Prá freeente, Brasil il il il!
Aquele ábaco é fabricado de modo amador pelo Mario Yamazaki, um senhor japonês muito simpático que nada conosco. O da foto é da Isabel - eu não tenho. Conto de cabeça ou com ajuda dos elementos das raias. Uma boa maneira de não perder a conta é se autoflagelar: toda vez que você está em dúvida se foram 15 ou 16, você adota o menor. Aí você fica bem esperta pra não perder a conta!
ResponderExcluirPois é, Percival!
ResponderExcluirLendo agora lá em cima, parece mesmo que o meu cérebro erra para mais, né?... A bem da verdade, como você sempre diz, o nadador que visa longas distâncias, não liga muito de nadar alguns metros a mais, fica até feliz!... Mas fica acabrunhado se faz menos... Esse é o meu medo!
Mas na verdade, muitas vezes, o meu prof. diz: "Eliana, você fez 100m a mais" ou um dia... ele chegou a dizer que eu tinha feito 250m a mais! - Zuretada! As minhas chegadas estão sempre atrasadas! - Na minha cabeça, estou no 15, mas já fiz 18.. e assim por diante... (o autoflagelo é bom! Vai tuuudo pro Santo! - Espero poder usar esse saldinho um dia!...) :P
Um dia, o Alfredo disse que fez um treino de 100 X 100m! Essa não ia ter jeito! Contar 2 chegadinhas até vai, mas... e os 100 das quantidades?! Eu ia perder me flagelando ou não!
Boa idéia usar a raia! Pena que na piscina do condomínio onde treino, não a tenha... Mas eu vou me virando com a cabeça, mesmo! :)
No entanto, vou providenciar um ábaco desses... Nunca se sabe quando vou chegar nos 30 X 400m (pág. 17, do seu livro! hehe)! A esperança é a última que morre!
Parabéns ao Sr. Mário! Muito criativa a idéia do ábaco, além de ser bem jeitosinho também! :)
Abraços!
Vai que vai, peixarada!
Pelo jeito vida de ESPARTANO na antiga Grecia era "fichinha" perto da de vcs. Àbaco, pé de pato, palmar, flutuador, respirador,estensor, paraquedinha, planilha de treino, malto-dextrina(é horrivel, tem gosto de purgante), tudo essa parafernalha é um instrumento de tortura. O legal é treinar conforme o seu bio-ritmo , de preferência curtindo a natureza(LUA),se alimentar com produtos , saudáveis(banana, batata assada, mate com limão adoçado com açucar mascavo...) e e respeitar o seu corpo(não ser escravo do mesmo).Quando a intensidade e a metragem do treino fica conforme a sua motivação.
ResponderExcluirOlá, Foschini! Tudo bem? :)
ResponderExcluirDeve ser muito bom poder nadar no marzão, onde não tem borda, né?! :) - Em compensação... tem bicho... onda, vento, maré, correnteza, variação de temperatura... Às vezes, arco-iris e peixe-boi! :) - Mas sempre uma aventura inesquecível, suponho!...
Em relação à maltodextrina... Eu tomo sem adição de sabor ou açúcar, mas engulo sem respirar! Assim, não sinto gosto de nada! :S
Um forte abraço!
Só na contagem regressiva agora! - 11 dias! :)
Prá frente, peixarada! :)